문자 보내
저희에게 연락하십시오
Selina

전화 번호 : +86 13989889852

WhatsApp : +8613989889852

십대 에서 노인 까지: 남성 의 건강 과 관련 하여 어떻게 대처 할 수 있는가

June 17, 2024

남성들은 나이가 들수록 감염병, 만성 질환, 다양한 종류의 암 등 다양한 건강 문제와 위험에 직면합니다.남자들은 더 건강한 삶을 살고 있습니다..

 

청소년 과 성인 초반 에도 이 연령층 은 건강 위험 이 있다. 클라미디아, 염병, 인간 유두종 바이러스 (HPV) 와 같은 성병 (STIs) 은 흔하다.치료하지 않으면, 이 감염은 불임과 음경암과 후두암과 같은 암의 위험이 증가하는 등 심각한 장기적인 결과를 초래합니다. 정기적인 검사와 안전한 성행위는 매우 중요합니다..

 

남성들이 30~40세에 접어들면 만성 질환의 위험이 증가합니다. 고혈압, 고 콜레스테롤, 제2형 당뇨병은 종종 잘못된 식습관,운동 부족 및 스트레스혈압, 콜레스테롤 수치 및 혈당을 위한 정기적인 건강 검사가 필수적입니다. 심장 질환도 시작됩니다.특히 심장 혈관 질환의 가족력이 있는 환자에게남성들은 건강한 체중을 유지하고 규칙적인 신체 활동을 하고 스트레스를 효과적으로 관리하는 것을 목표로 해야 합니다.양성 전립선 과다증 (BPH) 과 같은 상태가 나타나기 시작하면정기적인 검사 및 전립선 건강에 대한 의료 제공자와의 논의는 중요한 예방 조치입니다.

 

50~60대 남성들은 심각한 건강상의 위험에 직면합니다. 심장 발작과 뇌졸중과 같은 심혈관 질환이 더 흔해지고 있습니다.콜레스테롤 검사 및 혈압 모니터링을 포함하여, 매우 중요합니다. 전립선 암 위험은 증가하여 정기적인 전립선 특유 항원 (PSA) 검사와 디지털 직관 검사 (DRE) 가 중요합니다. 대장암은 또 다른 중요한 관심사입니다.50세부터 정기적인 대장 검사의 필요성을 강조합니다.폐암은 특히 흡연 경험이 있는 사람들에게 위험성이 커집니다. 골다공증은 이 연령대의 남성에게도 영향을 미칩니다.골절 위험이 증가합니다.적당 한 칼슘 과 비타민 D 섭취 와 함께 무게 를 짊어지고 운동 하는 것 은 뼈 건강 을 유지 하기 위해 필수적 이다. 정신 건강 은 계속적 인 문제 이다.사회적 참여를 유지하고 필요한 경우 전문적인 지원을 찾는 것은 남성들이 정신적인 행복을 유지하는 데 도움이 됩니다..

 

70대 이상 남성의 경우 만성 질환을 관리하고 삶의 질을 유지하는 것이 주요 관심사가 됩니다. 알츠하이머병과 다른 형태의 치매는 더 흔합니다.그래서 정기적인 인지 건강 평가가 중요합니다.. 넘어지는 예방은 이동성 문제와 골절 위험이 증가하기 때문에 매우 중요합니다. 이 연령층은 또한 인플루엔자 및 폐렴과 같은 전염병에 더 취약합니다.백신 접종과 정기적인 건강 검진을 통해 이러한 상태를 관리하고 예방하는 데 도움이 됩니다..

 

이 아버지 날 우리 삶의 남자들은 건강 관리에 신경 써야 합니다.규칙적인 운동 과 정신 건강 에 대한 관심 은 건강 한 생활 방식 의 중요 한 요소 이다.