간은 폐기물 해독, 영양소 대사 및 호르몬 조절을 담당하는 중요한 기관입니다. 그러나 세계 간 건강은 놀라운 일입니다. 세계 보건기구 (WHO)는 비 알코올성 지방 간 질환 (NAFLD)이 10 억 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 반면, 만성 B 및 C 형 간염이 3,25 백만 명에 이르렀으며, 이는 간경변이나 간암으로 인한 연간 130 만 명의 사망을 초래합니다. NAFLD (비만과 관련된) 및 알코올성 간 질환과 같은 일반적인 상태도 사망률 증가에 기여합니다.
유효한 간 건강 검출 방법은 증거 기반입니다. ALT, AST 및 BILIRUBIN을 측정하는 혈액 검사는 기본 기능을 평가합니다. 고위험 그룹 (예 : 비만 또는 가족 간 질환 이력이있는 그룹)의 경우 연간 혈액 검사와 비엔날레 초음파가 일찍 문제를 발견하는 것이 좋습니다. 복부 초음파 또는 CT 스캔은 지방 축적 또는 종양을 감지하고 간 생검 (필요할 때)은 간경변 또는 염증 진단을위한 금 표준입니다. 이 도구는 치료 가능한 조건에 대한 조기 개입을 가능하게합니다.
대조적으로, 금식, 허브 보충제 (예 : 녹차 추출물) 또는 커피 관장과 관련된 "간 해독"프로그램과 같은 입증되지 않은 방법은 쓸모없고 위험합니다. 연구에 따르면 약물에 의한 간 손상의 20%가 허브 보충제에서 비롯된 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 간 보호기로 거짓으로 홍보 된 일부 우유 엉겅퀴 제품은 드물지만 심각한 간 염증을 일으켰습니다. 커피
요약하면, 간 건강을 보호하는 것은 적절한 탐지에 의존합니다 : 무거운 술꾼 및 당뇨병 환자와 같은 고위험 그룹의 정기적 인 선별, 입증되지 않은 해독 방법의 회피. 알코올 섭취 제한, 균형 잡힌식이 요법 유지 및 추가 간 손상을 방지하기 위해 정기적 인 운동에 관여하는 등 조기 탐지와 라이프 스타일 변화와 짝을 이룹니다. 기억하십시오 : 효과적인 간 치료는 입증되지 않은 치료법이 아닌 과학에 달려 있습니다.
간은 폐기물 해독, 영양소 대사 및 호르몬 조절을 담당하는 중요한 기관입니다. 그러나 세계 간 건강은 놀라운 일입니다. 세계 보건기구 (WHO)는 비 알코올성 지방 간 질환 (NAFLD)이 10 억 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 반면, 만성 B 및 C 형 간염이 3,25 백만 명에 이르렀으며, 이는 간경변이나 간암으로 인한 연간 130 만 명의 사망을 초래합니다. NAFLD (비만과 관련된) 및 알코올성 간 질환과 같은 일반적인 상태도 사망률 증가에 기여합니다.
유효한 간 건강 검출 방법은 증거 기반입니다. ALT, AST 및 BILIRUBIN을 측정하는 혈액 검사는 기본 기능을 평가합니다. 고위험 그룹 (예 : 비만 또는 가족 간 질환 이력이있는 그룹)의 경우 연간 혈액 검사와 비엔날레 초음파가 일찍 문제를 발견하는 것이 좋습니다. 복부 초음파 또는 CT 스캔은 지방 축적 또는 종양을 감지하고 간 생검 (필요할 때)은 간경변 또는 염증 진단을위한 금 표준입니다. 이 도구는 치료 가능한 조건에 대한 조기 개입을 가능하게합니다.
대조적으로, 금식, 허브 보충제 (예 : 녹차 추출물) 또는 커피 관장과 관련된 "간 해독"프로그램과 같은 입증되지 않은 방법은 쓸모없고 위험합니다. 연구에 따르면 약물에 의한 간 손상의 20%가 허브 보충제에서 비롯된 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 간 보호기로 거짓으로 홍보 된 일부 우유 엉겅퀴 제품은 드물지만 심각한 간 염증을 일으켰습니다. 커피
요약하면, 간 건강을 보호하는 것은 적절한 탐지에 의존합니다 : 무거운 술꾼 및 당뇨병 환자와 같은 고위험 그룹의 정기적 인 선별, 입증되지 않은 해독 방법의 회피. 알코올 섭취 제한, 균형 잡힌식이 요법 유지 및 추가 간 손상을 방지하기 위해 정기적 인 운동에 관여하는 등 조기 탐지와 라이프 스타일 변화와 짝을 이룹니다. 기억하십시오 : 효과적인 간 치료는 입증되지 않은 치료법이 아닌 과학에 달려 있습니다.
