담배 를 피우는 것 을 생각 하면 대부분 의 사람 들 은 폐암 을 생각 하게 된다. 그러나 수백만 명 의 흡연자 들 에게는 심장 마비 나 뇌졸중 이 문제 의 첫 징후 일 수 있다.최근 BMJ 오픈에 실린 연구결과에 따르면: 46개국의 흡연자의 90% 이상이 흡연이 폐암을 유발한다는 것을 알고 있지만 심혈관에 미치는 위험을 이해하는 사람은 훨씬 적습니다.
흡연은 심혈관 질환의 주요 원인이다. 2019년 심장병과 뇌졸중은 전 세계적으로 약 260만 명의 흡연 관련 사망자를 차지했다.폐암으로 인한 사망자 3백만 명그럼에도 불구하고, 조사된 흡연자의 85%만이 심장병과 연관성을 알고 있었고, 80%는 심장마비, 66%는 뇌졸중에 대해 알고 있었습니다.
담배 연기에 들어 있는 독성 화학물질 으로부터 손상이 시작 되며, 그 물질 들 은 혈관 의 부피 를 손상 시키고 염증 을 유발 하며, 혈관 표지판 을 축적 하는 것 을 가속화 한다. 흡연 은 또한 혈액 의 응고 가능성 을 증가 시킨다.심장이나 뇌로 가는 흐름을 차단합니다.니코틴 은 심박수 와 혈압 을 높이고, 일산화탄소 는 혈액 내 의 산소를 감소 시킨다. 가벼운 흡연 도 상당한 위험 을 초래 한다.
담배 를 피우지 않는 사람 들 은 그 중 많은 독소를 흡입 하여 관상동맥 질환 의 위험성 을 증가 시킨다. 이 연구 는 연중 흡연 이 약 1.25억 명 의 심장병 환자 를 발생 시킨다고 추정 한다.2021년에 흡연하지 않는 사람들 사이에서 3백만 명의 사망자그러나 많은 고소득 국가에서 이 위험을 인식하는 사람은 절반도 안 됩니다.
그래서 어떻게 할 수 있습니까? 금연 은 심장 과 뇌 를 보호하는 가장 효과적 인 방법 입니다. 니코틴 대체 치료, 약물, 상담, 금연 전화 등 이 모두 도움 이 될 수 있습니다.줄이는 것 도 의미 있는 유익 을 가져다 준다. 실내 또는 다른 사람, 특히 어린이 및 임산부 근처에서 담배를 피우지 마십시오. 흡연 없는 가정과 작업장은 모든 사람을 보호합니다.
흡연은 폐에 해를 끼치는 것뿐만 아니라 심장과 뇌를 침략합니다. 담배를 피우면 오늘 첫 걸음을 딛고 금연 날짜를 정하고 도움을 구하십시오.그리고 그만두는 것이 너무 어렵다고 느끼면 줄이세요.자신을 위해, 그리고 깨끗한 공기를 받을 자격이 있는 주변 사람들을 위해서요. 피하는 모든 담배는 여러분의 마음과 사랑하는 사람들에게 선물입니다.
담배 를 피우는 것 을 생각 하면 대부분 의 사람 들 은 폐암 을 생각 하게 된다. 그러나 수백만 명 의 흡연자 들 에게는 심장 마비 나 뇌졸중 이 문제 의 첫 징후 일 수 있다.최근 BMJ 오픈에 실린 연구결과에 따르면: 46개국의 흡연자의 90% 이상이 흡연이 폐암을 유발한다는 것을 알고 있지만 심혈관에 미치는 위험을 이해하는 사람은 훨씬 적습니다.
흡연은 심혈관 질환의 주요 원인이다. 2019년 심장병과 뇌졸중은 전 세계적으로 약 260만 명의 흡연 관련 사망자를 차지했다.폐암으로 인한 사망자 3백만 명그럼에도 불구하고, 조사된 흡연자의 85%만이 심장병과 연관성을 알고 있었고, 80%는 심장마비, 66%는 뇌졸중에 대해 알고 있었습니다.
담배 연기에 들어 있는 독성 화학물질 으로부터 손상이 시작 되며, 그 물질 들 은 혈관 의 부피 를 손상 시키고 염증 을 유발 하며, 혈관 표지판 을 축적 하는 것 을 가속화 한다. 흡연 은 또한 혈액 의 응고 가능성 을 증가 시킨다.심장이나 뇌로 가는 흐름을 차단합니다.니코틴 은 심박수 와 혈압 을 높이고, 일산화탄소 는 혈액 내 의 산소를 감소 시킨다. 가벼운 흡연 도 상당한 위험 을 초래 한다.
담배 를 피우지 않는 사람 들 은 그 중 많은 독소를 흡입 하여 관상동맥 질환 의 위험성 을 증가 시킨다. 이 연구 는 연중 흡연 이 약 1.25억 명 의 심장병 환자 를 발생 시킨다고 추정 한다.2021년에 흡연하지 않는 사람들 사이에서 3백만 명의 사망자그러나 많은 고소득 국가에서 이 위험을 인식하는 사람은 절반도 안 됩니다.
그래서 어떻게 할 수 있습니까? 금연 은 심장 과 뇌 를 보호하는 가장 효과적 인 방법 입니다. 니코틴 대체 치료, 약물, 상담, 금연 전화 등 이 모두 도움 이 될 수 있습니다.줄이는 것 도 의미 있는 유익 을 가져다 준다. 실내 또는 다른 사람, 특히 어린이 및 임산부 근처에서 담배를 피우지 마십시오. 흡연 없는 가정과 작업장은 모든 사람을 보호합니다.
흡연은 폐에 해를 끼치는 것뿐만 아니라 심장과 뇌를 침략합니다. 담배를 피우면 오늘 첫 걸음을 딛고 금연 날짜를 정하고 도움을 구하십시오.그리고 그만두는 것이 너무 어렵다고 느끼면 줄이세요.자신을 위해, 그리고 깨끗한 공기를 받을 자격이 있는 주변 사람들을 위해서요. 피하는 모든 담배는 여러분의 마음과 사랑하는 사람들에게 선물입니다.
